まだ朝晩は少し冷える日もあったりしますが、でもだいぶ暖かくなりましたよね!

さすがにもう厚手の上着は着ないかな~?と思い、そろそろしまおうかと思っています。
その前に本当はクリーニングとかに出したほうがいいかと思いますが、そうなるとけっこうクリーニング代がかかってしまうので、おうちクリーニングしようかと思います(爆)。
心配な素材もありますが、だいたいはなんとかなりそうですよね!?
そうそう、あとはコタツ布団も一度洗ってしまいたいのですが、サイズ的に自宅の洗濯機ではムリなので、コインランドリーで洗ってきます~。

スギ花粉はずいぶん落ち着いたような気がしますが、実際はどうなんでしょうか?
ヒノキ花粉はまだしばらくは続きそうですが・・・。
なんだか無性にがっつり食べたい気分になった薬剤師です。

最近は太り気味なので、なるべく食べるものもセーブして、ついでに節約も考えて、お昼はお弁当を持っていくことが多かったです。
でもたまに、同僚の薬剤師たちとランチに行ったりもするんですが、そういう時もできるだけカロリーの控え目そうなものを注文したりするようにしていました。
まあそれはそれでおいしくいただけるのでいいんですが、でもやっぱりたまにがっつり食べたくなったりするときがあるので、そういう時は無理せずに食べるようにしています。

やっぱり我慢するだけだとストレスもたまりますからね~。
健康に問題があれば別ですが、そうでないうちは心の健康を気にしたいと思います。
って、ただの食べたいいいわけですね(笑)。
地元に新しくオープンした運動施設があります。

2020年の東京オリンピックでも使われるのか?ちょっとよくわかりませんが、でもその施設内にトレーニングルームがあって、3時間まで500円で使えるらしいです。
プールも同じく3時間まで使えるので、1時間泳いで2時間トレーニング、ということもできそうです。
普通のスポーツジムだと、1か月間で10000円くらいしたり、まあ最近ではもっと安いジムなんかもあるようですが、それでも6000円以上はしますよね。
週に何回も通えるのならそれでもいいかもしれませんが、月に数回程度しか通えないなら、こういった施設を利用するのもいいかもしれません。

調剤業務帰りにも寄れそうな距離なので、今度同僚薬剤師でも誘っていってみようかな?
東日本大震災の時に、金子みすずさんの事を知った薬剤師です。

確かACか何かのCMだったかな?
子供番組でもやっていたこの詩が好きで、なんか心に残っています。
鈴と小鳥とそれからわたし、というタイトルだったかな?
本当に完成されていて、優しい詩ですよね。
こういう詩が書けるって素晴らしいですね~と思いました。
自分にはそういう才能はありませんが、でもみんな違ってみんないい、とその詩にも書いてあったので、自分にいいところを見つけてそれを大切にしたいな~なんて考えてみました。

さてもう今年もあと僅かですね。
来年は「謙虚」という気持ちで行ってみようと思います。
薬局業務もあと1日、頑張って行って来ます。
来年もいい年になるといいですね!
なかなか今年も色々あった年でしたが、残りの一ヶ月も頑張って行こうと思います。

自分的にもそうなんですが、世間も色々大変でしたよね・・・。
北朝鮮も本当に不穏な動きばかり、各国からの経済制裁もじわじわ来ているのか・・・暴走し無ければいいなといつも不安に感じていますね(汗)。
薬剤師としましても、今年は子供さんに、しかも夏に見られる「手足口病」がまだこの時期に来ても流行がおさまっていないという事実。
まだ大変な時期ですので、小さいお子さんを持ったご家庭は気を付けて下さいね。

そうそうこの前、表参道をちょうど日没の時間帯に通ったのですが、長い参道が「イルミネーション」に彩られていました。
本当にきれいで、クリスマスを感じれました。
お鍋が恋しくなってくる季節ですね~。
って、もうすでに何回か鍋料理していますが(笑)。

今は台風が去ってしばらく暖かい感じですが、10月の中旬あたりは本当に寒かったですね・・・。
夏が終わったと思ったら、秋を通り越していきなり冬が来たって感じでした(汗)。
まあここ数日が暖かいので、いまが本当の秋といった感じですが(!?)、でもまたすぐに気温が下がって冬になっていくんだろうな~と思います。
しかも今年は10年に一度の大寒波がやってくる年だ、と先日の情報番組で言っていたので、相当寒くなること必至ですね・・・。

スキー場に雪が降ってくれるのはありがたいですが、地元では降らないでほしい・・・と願う薬剤師です(爆)。
だって薬局の雪かきが大変ですから!?
そろそろ新しいパソコンが欲しいな~なんて思う薬剤師です。

先日、中学三年の甥がパソコンを買ってもらったという話を聞きました。
ずっと欲しいと言っていたそうですが、量販店でかなり安いパソコンですが、でもノートパソコンを買ってもらったそうです。
この前遊びに行ったときに見せてもらいましたが、安くても今の自分のパソコンに比べたら何も劣ってないな~と思いましたね。
自分はデスクトップ型のパソコンですが、ノートもいいな~なんて思っちゃいました。
自分のパソコンももう6年くらい経つので、そりゃいくら安くても今のパソコンの方が性能とかいいに決まってますね(汗)。

調剤業務がんばって、何か月かお金貯めてパソコン買い替えたいな~と思いました。
がんばります!
池上彰さんってジャーナリストがいますよね。

薬剤師仲間に聞いたんですが、自分の番組で、何かの解説や、説明をしていた時に、芸人の陣内智則さんが、「池上さんが一番正しいと思っています」と言った様な趣旨の事を言った時に、池上さんは「民主主義ではそれが一番危険なんです」と諭していたらしい。
確かに!って思いました。
色んな意見があるのが正しいし、これだけの情報過多の時代に、自分で正しいと思う意見や情報の見極めが本当に必要だと思います。
とっても大事な事だと思うんです。
池上さんはこういった題材の材料や、一意見を提供しているだけで、これが絶対正しいと入っていないという事だと思います。

反対の意見なんかも色々聞いた方が良いって思いますね。
新しく水着を買ったのに、まだ試着してない薬剤師です~(笑)。

そうです、さんざん悩んだ末、最終的にネットで購入しました。
ネットというよりヤフオクですね。楽天やアマゾンなんかもずっと見てたんですが、最終的にはヤフオクで出てた水着が気にいって購入しました。
今は3点とか4点とかのセットアップが主流なようで、シャツとかタンクトップとかがセットになってるので、水着自体はビキニ、というのが多いようですが、自分はどうしてもビキニを着るのには抵抗があったので、ずっとビキニタイプじゃないものを探していました。
そうしたらちょうどいいのがあったので、やっと購入することができました~。
しかも安い!
これで来週からのキャンプが楽しみです!

その前に調剤業務を終わらせないと・・・。
時々なんですが、ダイエットを意識しているわりには、突然無性に揚げ物が食べたくなったり、食べ放題に行きたくなったりすることがあります。

まあ食べ放題はそんなに頻繁にはいきませんが、揚げ物はたとえばコンビニでチキンを食べたり、ポテトを買ったりしちゃうことがあります。
ほんの少し・・・と思ってても、コンビニのフライドチキンって200キロカロリーくらいあったりするんですよね・・・(汗)。
カロリーの摂り過ぎはよくないと思うので、どうしても何か口に入れたくなったらゼロカロリーのこんにゃくゼリードリンクとかを飲むようにしています。
甘いものが欲しくなった時にもおススメですね!

もう7月なのに、先日またインフルエンザが出たそうです。いつになっても油断はできませんね~。